引言—名字由来
仲巴，藏语意为“野牦牛故乡”，雅鲁藏布江源头。年以前，仲巴称珠珠宗，属阿里噶本管辖。年设仲巴县，归阿里专署管辖(年-年设立仲巴扎东特委)。年9月，划归日喀则专署管辖。
仲巴县今隶属于西藏自治区日喀则市管辖。
雅鲁藏布江图
雅鲁藏布江，在古代藏文中称央恰布藏布，意为从最高顶峰上流下来的水。
雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国实际控制线（即麦克马洪线），经过藏南地区之后进入印度阿萨姆邦，改称布拉马普特拉河；进入孟加拉国以后称为贾木纳河，在孟加拉国境内与恒河相汇，最后注入孟加拉湾。
雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。
扎东寺
扎东寺位置坐落在国道沿线的老仲巴，离地区约有公里，离仲巴新县城约22公里,海拔米左右，具有多年的历史。
公元七世纪，松赞干布统一吐蕃各部落以后，向唐王朝和尼泊尔求婚娶文成公主和尺尊公主入藏，从而佛教从内地和尼泊尔相继传入。吐蕃松赞干布在文成公主和尼泊尔尺尊公主的影响下，崇奉佛教。当时，准备建寺供奉两位公主入藏时带来的佛像。文成公主运用阴阳五行及易理，观看地形，寻找适合建寺的基地时，发现吐蕃的地形乃罗刹女仰卧身形，建寺过程出现许多阻碍，为了镇压罗刹女，建寺顺利成功，松赞干布采纳了文成公主的主张，吐蕃各地见了很多寺庙，大昭寺以镇其心脏，并于四周建立镇压女魔肘部和膝盖等部位的寺庙。
扎东寺是尺尊公主的主持和扶助下建的，属于后建的四大寺庙之一，其一镇压右肘而建在东虎头上的贡布普曲寺；其二镇压左肘而建的南龙冠上的功鼎金寺；其三镇压右膝盖而建在西红鸟背上的弥勒格杰寺；其四镇压左膝盖而建在北乌龟额头上的扎东寺。
扎东寺藏语意为所座落的这座山从东南或西面卓玛拉山的高处看望，这山很像一只乌龟停留在此地，这座寺就建在乌龟的额头部位上，扎东系藏语意思是额头置上之意，原先该寺叫扎阿孜寺庙，这是取名的原因之一；另一个说法是当时该寺的主供佛一面普明宏光佛，这尊佛是从印度带入该寺，这尊佛的佛像内藏有七根光音天佛（极光净）的真实头发，因此叫扎东（七根头发）寺。
“神山驿站”帕羊景点达热寺
达热寺位置坐落于仲巴县帕羊镇达热村往北20公里处，系藏语达是马的意思，热是圈的意思，达热放马的地方。
达热寺传说曾格萨尔王前往西部攻打达尔斯王时，经过柴曲河的源头，也是现在建寺的地方，觉得这里的草原辽阔无边、草地肥沃，动物和泉水繁多，在伦布雪山的点缀下景色显得格外亮丽，特别是傍晚，从远处看望此地，象一张虎皮铺在此地，寺庙背后的这座山象一头大象鼎立在此地，整个环境给人一种神奇而向往的感觉，于是格萨尔王采纳了军师的主张，此草原便成了格萨尔王及英雄们放马的地方。战争结束后，为了纪念格萨尔王打败达尔斯王的伟大功绩，马圈修建了由16根柱子组成的一间殿堂，名为—达热寺。
雅江源第一景
雅江源第一景位于仲巴县拉让乡珠珠村，据县城36公里，从县城出发经G国道前往可到达，这里游客可观赏到从雅鲁藏布江源头即杰玛央宗冰川流出，流经此地形成肥美的草原、湖泊、沙丘等。饮水思源，而神奇、美丽的雅江源是野牦牛的故乡、藏羚羊的繁殖基地，水性源上而欲下流。
杰马央宗冰川
杰马央宗，藏语的含义是排列成万字形的沙石滩。发源于喜马拉雅山北麓的杰马央宗曲，是雅鲁藏布江的正源。据考察，杰马央宗地区有平方公里被冰川和永久积雪覆盖。地势高寒，海拔米，地形平坦，周围是险峻的高山，条条冰川横在山谷之间。当地人把那闪亮晶莹的冰川叫“杰马央宗冰川”，把冰川融水汇集成的河叫“杰马央宗曲”。
玛央宗冰川，是现在人们流行的叫法，究其历史渊源应为杰玛雍忠冰川。杰玛雍忠藏语意义：雅江源是西藏原始宗教苯教的圣地之一，“杰玛”系藏语圣沙之意，“雍忠”是苯教核心吉祥标志万字符，圣沙含口数秒即可化水,具有醒神、洁身、驱邪之功，故以杰玛雍忠命名。
杰玛雍忠冰川传说：雅江源谷口有一水中石路（名为“多热”)，河西北约3米处一椭圆形卵石，石心显马蹄形，深约20公分，据传是格萨尔枣马足迹。河谷上游一大岩石和一只中等白塔周围遍地见盘石，其中，数十个盘石上显现各种足迹，有牦牛、人和马等足迹。当地流传着许多神秘的传说。据传从杰玛雍忠到达荣温泉可写部传奇故事。
雅江源出自冰川和矿泉之中，因源头雪山形如马首，故其河自古习惯称“当确藏布”。雅鲁藏布江水能资源之丰富，举世闻名，谓之藏民族的母亲河。雅江源富饶地是藏民族文化之摇篮，历史上西藏政治、经济、文化、交通中心，它与珠穆朗玛峰一样，万水之源，是有世界科学家定论的后藏思想和标志，它的流域是西藏最富的地方，其上、中、下游均全身贯通着西藏旅游资源集中分布的地区。
后序
仲巴常年冰雪覆盖，冈底斯山脉斜贯中部，最高点是仲巴东部与萨嘎交界处的伦布岗日峰，最低点是查木措盐湖水平面。全县海拔米以上的高山达余座，米以上的高山座，是当之无愧的“万山之宗”。西藏母亲河雅鲁藏布江发源于仲巴县境内的杰玛央宗冰川，流域面积平方公里，河流全长约公里，流域平均海拔高程在米以上，是西藏最大的河流，也是世人眼中的“万水之源”。塔若错、昂拉仁错、查木错、仁青休布错、布鲁错、森里错、曲依错等大小湖泊多个，最大湖泊是位于仁多乡的昂拉仁错，面积.44平方公里，是令人神往的“湖泊之乡”。
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