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双湖
在羌塘国家级自然保护区内，有一个被人们称为生命禁区的地方—西藏双湖县。
这里平均海拔米，是全国乃至全世界海拔最高的县。历史上曾有许多人出于好奇走进这片土地，但却再也没能回来。在藏地传说中，这里一度被描绘成鬼地、死亡之地。
双湖县不仅是世界上海拔最高的县，也是我国最年轻的县级行政区。约12万平方公里的面积，更是位居我国辖区总面积第四大的县，相当于一个江苏省或3个台湾省。
在如此广阔的地域上，只有1万多常住人口，县城更是小得出奇。
一眼望尽，只有两排藏式风格的土房，稀稀疏疏地立在由中石油集团援建的水泥公路两边，房后是一望无际的荒原。整个县城就像是大海里的一叶孤舟。
就在这样的土地上，隐藏着绝世美景：巨大的冰川傲然矗立在荒原，绵延起伏的沙漠从天际一直延伸到冰川脚下，一个个湖泊如同宝石般镶嵌在冰川周围，这就是世界上罕见的冰川、沙漠与湖泊并存的奇观。
双湖并不像它的名字那样只有两个湖泊，由于这一区域中雪山林立，丰沛的雪山融水汇聚成了大大小小数百个湖泊。
这些湖泊颜色纯净，动人心魄，每个湖泊都有着美丽的名字，比如多尔索洞措、多格错仁强措、美日切措、雅根措等。
在双湖荒原上行走的人，都喜欢开玩笑说自己总是“一错再错”，可见湖泊的密集程度。
理塘
只要走过国道的人，就一定知道在四川的甘孜州有个理塘县城，它的东城门和西城门用金色的大字清楚的写着：世界高城理塘。
享有世界高城、雪域圣地、草原明珠”之称的理塘县位于四川甘孜藏族自治州境内，属青藏高原。
由成都去稻城，理塘是必经之地，自古就已经是茶马互市的重镇、商贾云集的地方。
藏语里的意思为平坦如铜镜的草坝，多米海拔的理塘曾是“世界高城”，最低海拔米，最高海拔米，平均高度海拔米，县城海拔约多米。
高海拔意味着寒冷、荒原漠漠、雪山冰川比比皆是。这里还有中国最大最完整的古冰帽遗址。
藏传佛教典籍记载的第十三座神山——格聂神山，海拔米，终年积雪，为四川省第三高峰，至今未有成功登顶者，还处在未开发的原生状态，自然景观和人文景观保存完好。
这应该是四川海拔最高的县级城市。在没有西藏双湖县出现的以前，理塘县的海拔已经超越了西藏拉萨市，所以有“世界高城”之称，如今已被取代。
石渠
作为四川省最偏远的一个县城，石渠的自然风光隐世而绝美，当地人叫石渠为“扎溪卡”，它有很多个四川之最。
海拔最高—县城海拔米，平均海拔在米以上；气候最冷—年均气温零下8℃～5℃，冬季一般在零下20℃左右；面积最大—平方公里，大致相当于北京加天津的面积；人口最少—县城只有人，全县人。
虽然人口不算多，但这里却生活着逐水草而居的18个原始游牧部落——太阳部落。
独特的高原气候和游牧部落文化塑造了石渠美丽灿烂的自然景观和人文景观。
游牧部落的迁徙便首先多了一群僧人，他们平日里劳作，做法事时便住进移动的帐篷寺庙，多平方米的帐篷寺庙中放有佛像、法器和五颜六色的经幢。
到石渠一定不能错过的还有草原，有人说不到石渠，不知草原之大。
石渠县境内的大草原扎溪卡草原，除了到处可见的美丽的草原风光外，更有湿地孕育的肥美牛羊，冰封的江流映衬着深蓝的天空，河边洗衣服的藏女、几名打猎归来的猎人点缀着大草原，仿佛置身于遗世凄美的画卷之中。
通天河由“三江源自然保护区”蜿蜒数十里，流入石渠县境内，始称金沙江，江水急湍、咆哮飞泻，交汇之处，因大自然神妙作用，两山环抱，使江水在此回旋，不断冲击两岸形成景色壮观的大沙滩。
岗巴
岗巴县属喜马拉雅山高山地貌，全县平均海拔米，其实倘若从平均海拔来看，双湖是远高过岗巴的。
不过岗巴县最特别的地方便是它的县城驻地相当高，又紧靠世界屋脊——珠穆朗玛峰，绵绵雪山环绕，便形成了一个高海拔的山谷桃源之地。
这里虽然并不适合人类生存，全县均属高原丘陵地带无平原，但却也形成了最独特的高原风光。
岗巴古堡是一个土砖垒成的古代城堡，从岗巴县城就可以看到位于东北面的古堡雄姿。
这里一直是岗巴宗的边防要地，置身其中，犹如走进中世纪的欧洲城堡，虽然历经年风雨和战争，城堡已残破，但地势险要的山坡上，残墙断壁陡立，夕日风骨犹存。
杜龙曲亦称“学不让曲”，意为“汇沟河”。在日喀则地区岗巴县境内，位于县驻地西南。河内产裂腹鱼。流域内有天然牧场，牧有牦牛、绵羊及山羊。
曲典尼玛寺位于岗巴县西南部约四十余公里处的喜马拉雅山腰，已有一千二百年的历史。
哈金桑惹峰亦称“哈金尚惹”。意为“戴铜帽的大神雪山”。在日喀则岗巴县境内，位于县驻地东北，海拔米，终年积雪。山麓有天然牧场，养有牦牛、马、绵羊、山羊等牲畜。
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