西藏以世界屋脊著称于世。它那令人生畏的海拔高度、险峻奇特的高原地貌、独具特色的风土人情、浓郁鲜明的宗教氛围，吸引无数国内外旅游和摄影爱好者不畏艰辛奔向西藏。
六次进藏分别深入到西藏的拉萨地区，山南地区，林芝地区、昌都地区、那曲地区、日喀则地区、阿里地区，以及西藏周边的部分藏区，所到之处感触颇深。
首先，不到西藏不知道西藏之大，西藏现有面积万平方公里，约占中国国土总面积的八分之一，如果把四川、云南、青海、甘肃四省藏区算在一起，面积可以翻倍。可见藏汉民族团结融合问题事关中华民族统一和兴衰之大业。
其次，西藏是地球的第三极，天上的西藏。西藏的自然风光和人文景观十分丰富，全球独一无二。那连绵的雪山冰川，湛蓝的高原湖泊，茂密的原始森林，让人流连忘返。自然景色随着海拔高度的变化很明显，海拔每上升百米，就会有不一样的更壮丽的景色出现，作为一个旅游和摄影爱好者，如果一生中没有到过西藏，那是最大的遗憾。
再次，六次进藏，我所接触的藏族同胞都是那样勤劳、憨厚、朴实、善良，对外来的游人都是友好相待，尽管有时语言不通，但是从他们的眼神里我看到的是善良与真诚。你可以随便到一个藏民家里做客，他们都会给你煮一碗热腾腾的酥油茶，这就是藏族同胞特有的民族品格。
六次进藏的经历，使我更加热爱西藏，并与西藏结下了难以割舍的情结。
天湖纳木措
纳木措位于拉萨地区的当雄县和那曲地区班戈县之间，距离拉萨公里，是西藏第一大咸水湖。
纳木措的神奇就在于，在不同的时段变换出不同的美。下面这组照片记录了纳木措中午、下午、黄昏、清晨等不同时段所展现的惊世之美。
纳木措的地标——合掌石（亦称鹅掌石）
六月份的纳木措，湖畔依然可见到残留的冰雪。
纳木措湖水，晶莹剔透，清澈见底。
在高原强烈阳光照耀下，湖面闪烁着粼粼的波光，犹如亿万颗珍珠洒落在湖面。
夕阳西下之时，纳木措湖水湛蓝，湖光山色越发变得生动起来。
斜阳的余晖把雄浑的念青唐古拉山染成了橘红色，淡淡的几朵白云，自由自在的飘浮在天边，纳木措像一位美丽的少女，静静地依偎在念青唐古拉山群峰脚下。
远处连绵不断的念青唐古拉山，白雪皑皑，为宽阔的湖面提供了壮丽的背景，微风轻轻拂过湖面，湖面泛起细细的波纹，水浪歌谣，神曲吟唱，真乃人间仙境。
赶在太阳落山前，背着沉重的相机包，扛着三脚架，终于气喘吁吁地爬上了海拔约米的扎西岛上，眼前的美丽景象一下子把我惊呆了。
漂亮的晚霞，灿烂辉煌，万丈光芒，布满天空，唯有一束，如强烈的探照灯光照射在静静的湖面上。
置身于这样童话般的光影世界里，你会感到恍若仙境，使我想起了王勃的诗句：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色，只可惜王勃没有到过纳木措，他若身临其境，想必会激发出更加不朽的千古绝唱。
橘红色的晚霞透过云层，照射在平静的湖面上，周围的一切显得那么宁静致远，这样的湖光山色太令人惊叹了，无论什么样的高级相机都很难记录那种身临其境的震撼和全方位美妙绝伦的感觉。
那种震撼人心的场面，至今还深深地刻在心里，永远也不会忘记。
直到天色彻底黑下来，才恋恋不舍地离开了扎西岛，离开了仙境，回到了现实当中。
第二天早上起来，纳木措又换了一幅模样，湖水泛起了波澜，不断地轻轻拍打湖岸砂石，灿烂的阳光泼洒在周围的山上，一片金黄。
圣城拉萨
拉萨市海拔米，自公元年在这里建立吐蕃王朝后，一直是西藏政治、经济、文化的中心。
拉萨主要的拍摄内容除布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺，色拉寺等，郊外的田园，拉萨河谷滩涂以及那些大片可爱的砍头柳林都是很好的拍摄题材。
布达拉宫坐落在拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。
年，布达拉宫被列为世界文化遗产。
早晨起来，到拉萨河对面的山上拍摄完布达拉宫远景后，乘车返回市区途中，在越野车行进中，逆光抓拍了这一幅珍贵的布达拉宫侧影图。在山峦层叠，晨雾袅袅虚幻的背景中，布达拉宫显得那样神秘而庄严。
色拉寺位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，藏传佛教格鲁派六大主寺之一，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。
哲蚌寺位于拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的山坳里，由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于公元年创建。系黄教六大寺庙之一。
解放前该寺僧众超过一万人，是藏传佛教最大的寺庙。拥有个庄园与多个牧场。
整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌寺。
拉萨河
拉萨河在藏语中被称为吉曲，意思是快乐的河，发源于藏地神山——念青唐古拉山脚下。
拉萨河从远处的雪山间逶迤蜿蜒流淌而来，在圣城拉萨脚下缓缓流过，宛如一条圣洁的蓝色哈达环绕着雪域圣城，滋润着这片神奇的土地。
这一区域山脉多为溶岩地貌，故水流所含钙化物质比重极高，因此水流呈现出异常美丽的蓝绿色。
拉萨河一路奔腾而来，到了下游地带，河道越来越宽，水系也变得复杂起来。远远望去，坦荡的河谷地带好似上帝在群山之间用如椽大笔描绘的油彩画
拉萨河流过拉萨后，江面出现了一些沙丘、滩涂，滩涂上生长着许多柳树，树干粗壮，树冠呈球状，俗称砍头柳。
每到了11月初，那棵棵球状的树冠化为团团金黄色的火球，在蓝天白云的映衬下，景色宜人，让人心醉，使人不肯离去。
拉萨河全长千米，下游河谷开阔地带是西藏的主要耕作区。
我们从拉萨市区出发，在沿河公路上伴随着拉萨河顺流而下到达曲水县，目送拉萨河汇入滔滔雅鲁藏布江，怀着对拉萨河深深的眷恋离开了拉萨河，去往山南，留下了对拉萨河永远也割舍不断的情思。
