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沈晶/摄
聊起西藏顶级徒步路线
大喜马拉雅是永远绕不开的话题
巨大巍峨的喜马拉雅山脉横亘边境
世界海拔米以上高峰在这里依次排开
今天小强巴就给大家推荐一条
大喜马拉雅中断
一个炙手可热的雪山徒步圣地
——希夏邦马
沈晶/摄
在这里，你可以同雪山为伍
感受大喜马拉雅山脉的苍茫与雄壮
邂逅雪山脚下如蓝宝石般闪耀的高山湖泊
置身宛如冰雪仙境般的冰塔林
体验极限探险活动带来的刺激
陈义勇/摄
话不多说
接下来，大家就同小强巴一起
奔赴这场雪山盛宴吧！
01了解希夏邦马
沈晶/摄
希夏邦马这个名字出自梵文的高僧
赞意为神之宝座(AbodeofGod）
希夏邦马则有两种解读
一种是字面上的，即草原上的顶峰
(Crestabovethegrassyplain)
另一种一般理解为
“气候严寒、天气恶劣多变”。
沈晶/摄
它海拔米，是世界上
14座海拔米以上高峰的最后一座
也是唯一一座整个山体完全在中国境内
没有与邻国共享的米以上高峰
沈晶/摄
希夏邦马峰之所以能完全坐落在
中国境内的原因
是因为得天独厚的条件
这也造就了希夏邦马峰成了
14座独立海拔米级山峰里
面唯一一座被中国人首登的山峰
沈晶/摄
年5月2日
10名中国登山队队员首登希夏邦马峰
标志着世界上米以上的极高峰
已全部被人类踏足
吕宇理/摄
希夏邦马的核心峰群
除了有希夏邦马主峰(海拔米)
和非独立的希夏邦马中央峰(海拔米)
两座海拔超过0米山峰之外
还有西山脊的里野博康加尔(海拔米)
帕隆日(海拔米)、瑞素姆(海拔元米)
北山脊的野博康加日(海拔米)、
东山脊白的摩拉门青(海拔米)、
日强日(海拔米)、日强日II(海拔米)、
南山脊的彭帕日(海拔米)、
南雅日(海拔米)
陈义勇/摄
02徒步线路介绍
①希夏邦马小环线：
陈义勇/摄
以南坡和东坡两个营地为串联，徒步总里程在60公里左右。因地理位置关系徒步以开阔平坦地为主，但山峰与人的距离在10km以内，接近感和暴露感强烈。尤其在深入南坡大本营的道路上，几乎是三面雪山盘绕，彻底是一场雪山盛宴；除了这些壮丽的山峰，还可以欣赏到数十个美丽的高山湖泊。并且在贡措营地近距离的观赏希峰群山，从视觉体验上是其他道路彻底无法比拟的。
②希夏邦马大环线：
天书/摄
大环线是在小环线基础上，增加前往希峰北坡大本营的行程，相当于从三个角度围绕希峰徒步，可从各个角度欣赏到级、米级的雪山群，算的上是中国目前最顶级的徒步路线之一。
03线路行程介绍
希夏邦马小环线：
小红书
艾瑞卡Erica/图D1、聂拉木县坐车至徒步起点(海拔米)-欣德营地(海拔米)。徒步约10.4KM，约6小时，沿河谷旁陡峭的山脉一路爬升米，对体力有挑战
D2、欣德营地(海拔米)-祖祖营地(海拔米)。早上看日出之后前往嘉龙措观景台，这里是观望嘉龙措和冷布岗东峰的绝佳位置，之后前行至祖祖营地。5KM上升米，徒步约4小时
D3、祖祖营地(海拔米)-吉噶布上营地(海拔米)。下坡为主，5.5KM，下降米，徒步约5小时
D4、吉嘎布营地(海拔4)-贡错营地(海拔)，一路沿缓坡向上，行走在希峰东侧的平缓山沟里，徒步约10KM，上升米，约7小时。营地在贡错侧，是一个超级观景营地，希夏邦马仿佛近在眼前，天气好可欣赏雪山倒映，银河横跨天空
D5、贡错营地修整
D6、贡错营地观日照金山。贡措营地(米)-俄热村(米)，之后坐车到定日。徒步约14KM，下坡为主，约7小时
希夏邦马大环线：
小红书
艾瑞卡Erica/图D1-D6，与小环线行程相同
D7俄热村(米)-北坡大本营（米），坐车到北坡大本营，在北坡可欣赏到希夏邦马的壮美日出，看到冈苯钦峰、莫拉门钦等俊美山峰。
D8北坡大本营（米)-前进营地（）米，徒步17公里，约8小时。
D9第九天可选择从前进营地前往野博康加勒冰川拍摄，冰塔上的螺纹就是时间的年轮，这里是目前中国可接近的最美冰川之一，进入这里就如进入了动画里的冰雪世界，为了这些散发着幽幽蓝光的冰塔林，这条路线值得你去看！
D10前进营地（）米-北坡大本营（米）-定日，前进营地到北坡大本营徒步距离14公里，约4小时，多以下坡为主，之后乘车到定日。
04徒步需带装备
小红书
艾瑞卡Erica/图65L背包、小背包、睡袋(舒适温度-10°C-15°C)、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、速干内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、抓绒帽、登山杖、护膝、唇膏、防晒(SPF30+++以上)、雪套、雨具、垃圾袋、个人特殊药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)、个人餐具、身份证、边防证(日喀则地区)。
陈义勇/摄
如果你有到西藏徒步的想法
那你一定要选择到希夏邦马徒步线徒步
因为当你在希夏邦马徒步时
你可以与山峰为伍与湖泊为伴
并且，这一段旅程将会是你可以在
内心反复回味的迷人旅程！
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如果大家对希夏邦马徒步线感兴趣
小强巴将会出一篇在这条线路上
景点的详细介绍
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强巴
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